Introversie is een van de persoonlijkheidsdimensies van de Big Five. De Duits-Britse psycholoog Hans Eysenck, ontwikkelde de theorie dat persoonlijkheidsdimensies een biologische basis hebben. Het systeem van hersenvezels die de hersenschors activeren, slaat bij introverten eerder aan dan bij extraverten.

Introverten bereiken doordoor eerder het optimale activeringsniveau - het punt waarop ze zich lekker energiek voelen, maar raken ook sneller overprikkeld. Hoe introvert of extravert bent u?